Terapia EEC

Estado Expandido de Conciencia

Estado Expandido de Conciencia

Estar aquí y, a la vez, dentro de otra experiencia.

Cómo funciona

Llamamos EEC a una forma de atención en la que mantienes el contacto con el presente mientras aparece una experiencia emocional, corporal, imaginativa o percibida como transpersonal.

No se utiliza para demostrar la reencarnación. Se utiliza para explorar qué experiencia parece estar vinculada al bloqueo actual y qué sucede cuando se trabaja.

Los materiales de este enfoque relacionan el EEC con formas de atención que pueden aparecer al soñar, al quedarte dormido, al crear, al meditar o al concentrarte intensamente. También mencionan la intuición y las experiencias místicas. La propuesta consiste en dar una dirección de exploración personal a esa capacidad de vivir una experiencia interna; estos estados no se consideran idénticos entre sí.

No pierdes el control

Sigues oyendo, hablando y decidiendo. Puedes poner límites o detener la experiencia.

01

La emoción es la puerta

Se parte de lo que sientes ahora, no de una historia que debas encontrar.

02

La imaginación es el puente

hay que empezar a cuestionar significados erróneos aplicados a conceptos mucho más poderosos e influyentes. La imaginación es uno de ellos.

03

La vivencia es la confirmación

Confirma que hay una experiencia responsable viva que te está afectando emocional y somáticamente

04

La integración crea el cambio

Lo útil ocurre cuando comprendes y eliges actuar de otra manera en el presente.

Cómo es una sesión

Un proceso con dirección. No un espectáculo.

La profundidad no se mide por lo extraordinario de las imágenes, sino por la utilidad de lo que puedes comprender e integrar.

Experiencia, observación y verificación

Los documentos reúnen el trabajo en tres criterios: vivir lo que aparece, observar juntos cómo lo experimentas y revisar después qué cambia en tu vida. Aquí, «verificación» significa comprobar esa utilidad personal; no certificar que una escena ocurrió literalmente. Tú puedes señalar tanto lo que te sirve como lo que sigue igual.

Cómo llevarlo a tu día a día

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